Badem Yağı
Kuru yemiş olarak tükettiğimiz bademin ne kadar da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Baştan sona bütün vücudunuz için mükemmel bir besindir badem ve yağı.
Cildinizden saçınıza, kalbinizden tırnağınıza kadar etkilediği bir çok faydası var. Herkes tarafından tüm dünyada bilinen ve yaygın olarak kullanılmaya başlayan badem yağı, düzenli kullanımda mucizeler gerçekleştirebiliyor.
Badem yağı hakkında daha çok bilgiye sahip olmak ve ne işe yaradığı, nerelerde kullanıldığı gibi birçok sorunuzun yanıtını yazımızda bulabilirsiniz.
Cildi güzelleştirir
Badem yağı içindeki zengin oranlardaki A, B ve E vitaminleri bulundurur. Cildi nemlendirirken aynı zamanda emilim gücünü de arttıran badem yağı, bu sayede daha sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza olanak sağlıyor.
2007 yılında Hindistan’ın Hamdard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre badem yağının UV ışınlarının neden olduğu hasarları onarmada etkili olduğu saptanmıştır.
Mor Halkaları Ortadan Kaldırır
Gözlerinizin etrafında mor halkalarınızın olması canınızı sıkıyor ve nasıl baş edeceğinizi bilmiyorsanız, badem yağıyla bu derdinizin son bulmasını sağlayabilirsiniz. Badem yağını gözlerinizin altına her gün masaj yaparak uygulayarak koyu renk görünümünü azaltabilirsiniz.
Kolesterolü Düzenler
Badem yağını yiyeceklerinizin içinde kullanarak kolesterolünüzü kontrol altına alabilirsiniz.
Kalp Rahatsızlıklarını Azaltır
İçeriğinde bulunan kalp dostu doymamış yağlar, folik asit, potasyum ve protein badem yağında büyük ölçüde bulunuyor. Ayrıca Omega-3 ve Omega-6 yağları da kalp krizi ve felç riskini azaltmada yardımcı oluyor.
Tırnakları Güçlendirir ve Korur
Tırnaklarınız çabuk kırılıyorsa kesinlikle badem yağı kullanarak bu soruna çözüm bulabilirsiniz. Badem yağı daha sağlıklı ve güçlü tırnaklara kavuşmanız için mükemmel bir araçtır. Badem yağını her akşam yatmadan önce tırnaklarınızın her yerine, özellikle tırnaklarınızın çıkış yerlerine sürerek kırılmaları ve mantar enfeksiyonları önleyebilirsiniz. Bu şekilde daha sağlıklı uzayan sağlam tırnaklara sahip olabilirsiniz.
Badem Yağı Hafızayı Güçlendirir
İçeriğinde bulunan potasyum ve omega-3 sayesinde hafızayı kuvvetlindiren bir etkiye sahiptir. Geceleri yatmadan önce bir bardak sürün içine birkaç damla damlatarak tüketebilirsiniz.
Masaj Yaparken Kullanılabilir
Badem yağını sürerek masaj yaptırdığınızda yatıştırıcı ve kas gevşetici etkiye sahip olduğunu göreceksiniz. Kasınızın ağrıyan yerine veya kasılan yerlere badem yağını biraz ısıtıp sürebilirsiniz.
Bağırsaklara Faydalı
Akşamları yatmadan önce bir bardak süt veya sütün içine damlatacağınız birkaç damla badem yağıyla bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayabilir ve kabızlık sorunundan kurtulabilirsiniz.
Sağlıklı ve Güçlü Saçlar
Kuşkusuz badem yağının en önemli etkilerinden biri saç sağlığıdır. Saçlarınızı yıkadıktan sonra hafif nemliyken saçlarınıza uygulayacağınız badem yağıyla güçlü ve sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz. Kırıkları ve kepekleri bu şekilde ortadan kaldırabilirsiniz.
Saçların yanında sakal, kirpik, kaş gibi gür olmasını istediğiniz her yerde kullanabilirsiniz. Faydalarını mutlaka göreceksiniz.
Great post.