Dijital Yorgunluk: Teknolojiyle Başa Çıkma Rehberi Günümüzde dijital teknolojinin hızlı ilerleyişiyle birlikte hayatımızın her alanında teknolojik cihazlarla etkileşim halindeyiz. Ancak bu sürekli bağlantı ve bilgi bombardımanı, dijital yorgunluğa neden olmaktadır. Dijital yorgunluk; zihinsel ve fiziksel olarak tükenmişlik hissi, dikkat eksikliği, uykusuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Bu yazıda, dijital yorgunluğun etkilerini anlayacak ve bu … Dijital Yorgunluk: Teknolojiyle Başa Çıkmanın Yolları okumayı sürdür