Menu

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir ve Nerelerde Kullanılır ?

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir ve Nerelerde Kullanılır ?

Elma Sirkesi

Elmanın birçok faydası olduğu gibi elma sirkesinin de sağlığımız için birçok faydası vardır.  Yüzyıllardır kullanılan elma sirkesi sağlığımız için olduğu kadar cildimiz için de muhteşem etkilere sahiptir. Deterjanların kimyasal etkilerinden kurtulmak için çoğu insan evinin temizliğinde elma sirkesi kullanmaktadır. Keskin kokusu uçucu olduğu için temizledikten kısa bir süre sonra kokudan eser kalmıyor. Bu tüyoyu da verdikten sonra gelelim elma sirkesinin faydalarına;

İşte elma sirkesinin faydaları:

Bakterilerle savaşarak onları öldürür

Dezenfekte aracı olarak elma sirkesi kullanabilirsiniz.

Sivilcelerle başa çıkmanın en doğal yollarından biridir

Suyla seyrelterek kullandığınız elma sirkesi sivilcelerle savaşarak geçmesine yardımcı olacaktır. Hem de daha sıkı bir cilde sahip olmak için elma sirkesini düzenli olarak tonik gibi cildinize uygulayabilirsiniz.

Fazla kilolarla savaşır

Tokluk hissi verdiği için daha az yemek yeme ihtiyacı duyacaksınız ve bu da kilo vermenize yardımcı olacaktır. Göbek ve çevresindeki yağların azalmasını da sağladığı için daha fit bir görünüme kavuşmanıza olanak sağlayacak. Tabi ki elma sirkesi tek başına yeterli olmayacaktır, beslenmenize dikkat edip sporla takviye ettiğinizde muhteşem değişimi göreceksiniz.

Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur

Her gün düzenli olarak elma sirkesi kullandığınızda şeker hastalığına yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.

Mide yanmasına iyi gelir

Mide yanması hissettiğiniz anda bir bardak suyun içine bir kaşık elma sirkesi katarak mide yanmanızın geçmesini sağlayabilirsiniz.

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur

Kalp ve damar sağlığımız için çok faydalıdır. Salatalarımızın içine eklememiz için mükemmel bir neden daha!

Kanserli hücrelerle savaşır

Kansere neden olan hücrelerle savaşmakta etkilidir. Böylece kansere yakalanma riskinizi düşürmeye yardımcı olur.

Migrene karşı faydalıdır

Baş ağrılarımızın en önemli sebeplerinden biri olan migren ataklarının hafiflemesine ve geçmesine olanak sağlar. Hazırlayacağımız karışımlar sayesinde migrenle başa çıkabiliriz.

Bağırsaklar için faydalıdır

Vücudumuzun pH dengesini sağlamaya yardımcı olarak sanki bir tonik görevi görür ve vücudumuzu temizler.

Saçlarımız için çok faydalıdır

Saçların parlaklığını arttırır. Banyo durulama suyuna ekleyeceğimiz elma sirkesiyle daha parlak ve güçlü saçlara sahip olabiliriz. Saç diplerini de temizleyen elma sirkesi kepek oluşumunu azaltmaya ve önlemeye yardımcı olur. Daha yumuşak, kepeksiz ve parlak saçlar için elma sirkesi tam bir vitamin deposudur.

Ağız kokusuna iyi gelir

Gün içinde yapacağınız gargara ile ağız kokusu probleminizin azaldığını ve zamanla tamamen yok olduğunu göreceksiniz.

Diş sağlığı için faydalıdır

Dişlerimizin daha parlak ve beyaz görünmesine yardımcı olur. Gün içinde tükettiğimiz çay, kahve, sigara gibi zararlı gıdaların etkilerine karşı oluşmuş olan lekelerin azalmasına yardımcı olacaktır.

Reflüye iyi gelir

Vücudumuzun pH dengesini sağlamaya yardımcı olduğu için reflü hastalığı olanların problemlerine iyi gelecektir.

Sebze ve meyvelerin barındırdığı mikropları temizler

Meyve ve sebzeleri sirkeli suyla yıkamak iyice temizlenmelerini ve tarım ilaçlarının olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda gıdaların çabuk bozulmasını önlemek için de kullanılıyor.

elma sirkesi

Kabızlık için faydalıdır

Sirkeli su içerek daha rahat tuvalete çıkmanızı sağlayabilirsiniz.

Mantar hastalığına karşı faydalıdır

Problemli bölgelere elma sirkesi sürdüğünüzde azaldığını ve tamamen geçtiğini gözlemleyebilirsiniz.

Tansiyonu dengeler

Tansiyonunuzun düşük ya da yüksek olmasından şikayetçiyseniz düzenli olarak elma sirkesi tüketerek tansiyonunuzu dengeleyebilirsiniz.

Kemik erimesiyle mücadele eder

Eğer kemik erimesi rahatsızlığınız varsa veya kemik erimesi hastalığına yakalanmak istemiyorsanız düzenli olarak elma sirkesi tüketmelisiniz.

Genç kalmanıza yardımcı olur

Erken yaşlanmaya karşı vücudunuzun dirençli olmasını sağlayarak daha genç bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olur.

elma sirkesi sunum resmi

Bu mucizevi gıdayı her gün düzenli olarak tüketmeliyiz. Tabi ki burada yazılanlar takviye amaçlıdır. Doktorunuza danışarak kullanmanızda fayda var 😊

Sağlıklı günler

Aşağıdaki yazılara da göz atabilirsiniz

Mutlu Bağırsaklar İçin Ne Yapmak Gerekli ?

Cam Gibi Bir Cilt İçin Maya Maskesi Yapımı

Saçları Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler

Ihlamur İle Gelen Sağlık Faydaları Ve Kullanımı

Mucizevi Bitki Adaçayının Faydaları Nelerdir

Kaymak Ve Kaymak Yağı Yapımı | Bal Kaymak Maskesi

Ağız Ve Diş Sağlığı Hakkında Bilmemiz Gerekenler Nelerdir?

Evde Salatalık Toniği Yapımı

Japonların Mucizevi Buluşu: Yeşil Çay Ve Faydaları

En Etkili Göbek Yağlarından Kurtulma Yolları

Minimalizm: Sade Yaşam Hakkında Tüyolar

KARBONHİDRAT SAYIMI NEDİR?

Yazın Vazgeçilmezi: Karpuz Ve Faydaları

Kaktüsün Radyasyonu Emen Muhteşem Gücü Ve Faydaları

Elma Sirkesinin Faydaları

Hindistan Cevizinin Bilmediğimiz Birçok Faydası

Badem Yağının İnanamayacağınız Faydaları (Saç-Sakal-Tırnak Güçlendirme)

Sofraların Baş Tacı Haşhaşın Yolculuğu

Kekik, Kekik Yağı Kullanımı Ve Faydaları Nelerdir?

Bor Madeni Nedir Ve Nerelerde Kullanılır ?

Beğen  166
Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yapılan Yorumlar ( 2 )